王傳的旅遊&攝影天地: 西藏攝影旅遊（中）：天湖納木措

納木措的湖水碧藍，有如藍天降到地面，天水相映，故稱天湖。親自造訪，發現納木措好像一片倒掛著的碧藍天空，隨著天光的演繹，幻化成淺藍、灰藍、寶藍、湛藍以及深邃如墨的黑藍。我們在西藏旅行了7天，適應了高海拔的缺氧環境之後，有幸在湖邊住了一晚，徜徉在藍色的世界，暮送夕陽下，朝迎旭日升。

納木措湖水碧藍，有如藍天降到地面，天水相融，因而被稱作天湖。Fujifilm X-Pro 1，全景功能拍攝，光圈優先，F8，1/500秒，ISO200，AWB，JPEG。

我的香港室友，61歲仍是一條活龍。Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/250秒，ISO200，AWB，JPEG。

納木措位在拉薩北方，兩地相距約240公里，搭遊覽車前往，含休息時間和路檢，大約6小時以內可抵達。我們沿著青藏公路（G109）北行，這條較筆直、寬闊的道路是進入西藏的交通要道，沿途碰到很多呼嘯而過的大卡車，將物資源源不斷地送進拉薩。青藏鐵路沿著這條公路興建，不時遇見漆成綠色的青藏線火車穿過山洞，越過橋樑或爬行在山巔之間，讓我想起《天路》中的一段歌詞：「那是一條神奇的天路……一條條巨龍翻山越嶺……從此山不再高，路不再漫長。」

當雄附近的美景。Sony A700，Tamron 10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F8，1/320秒，JPEG，AWB。

公路沿著拉薩河支流向北走，兩旁的草甸散佈著成群牛羊，搭配遠方的碧綠山巒、湛藍的天空和白雲，景色絕美，可惜高壓電塔和電線如影隨形，破壞了景觀，只好收起相機用眼睛觀景。我們出發較晚，14:00才抵達當雄吃午餐，那兒平均海拔4200公尺以上，好在我們已在西藏旅遊了七天，沒有團員出現高原反應或感到不適。

前往那木措的沿途風光。上：那根拉山口遠眺那木措。右：青藏鐵路。

午餐之後，由當雄轉接旅遊公路前往納木措，進入山區，道路變得彎曲陡峭，行車速度也跟著慢了下來，不過路邊少了電線桿，景色也變美了。道路兩旁散落著牧民的帳房，成群牛羊站在河邊或山坡上啃草，景色非常優美。越往山上走，天氣變化加大，一陣烏雲飄來，居然下起了冰雹，大夥高興地下車拍攝難得的夏季雪景。

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F4.5，1/200秒，ISO200，AWB，JPEG。

然而，隨著地勢逐漸升高，尤其是接近海拔5192公尺的那根拉山口，我的頭也開始暈了起來，應是沒吃藥，高原反應來報到了。原本以在海拔5150公尺的聖母峰基地營睡過一晚，來到那木措應該沒問題。然而，在5小時內，海拔由3650上升至5200公尺，也就是說，高度在短時間內上升1500公尺，外加這個地區的空氣含氧量比聖母峰基地營還低，所以才會產生高原反應。還好只感到輕微的暈眩，吃了一顆抗高原反應的藥，外加不斷地深呼吸，到了那根拉山口還可下車遠眺閃爍著銀光的納木措（4718公尺）。

Sony A700，70-300mm F4.5-5.6 G，光圈優先，F11，1/400秒，AWB，ISO100，JPEG。

過了山口，巴士沿著陡峭的山路下行，暈眩的感覺就好多了。過了幾道髮夾彎，進入了平地，翠綠的大草原由道路二旁展開，分別延伸到山邊與湖岸，偶爾看見成群的牛羊點綴其間。途中碰到一大群牦牛，我們停下來拍照，車停之後，二三個小朋友抱著雪白的小羊圍了上來，有的團員給糖，有的給錢拍照。遠遠的，一位中年婦女抱著一頭小白羊，以跑白米的速度衝了過來，深怕錯過了賺錢的機會。看她這麼辛苦，我想給她二元人民幣，拍張照片留念，結果她一開口就要五塊錢，而且非常堅持，可能慷慨的觀光客碰多了，胃口被養大，看不起二塊錢。我也很堅持不拍，好心想給個小費，不領情就算了。接著我把注意力轉向遠方的牛群和一朵狀似白色巨盆的雲；從山口就看著它有如龍捲風般，從空中緩緩地觸落地面，景色超奇特。在4700公尺的高原上，雲變得相對的低，好像飄浮在身邊的巨大棉花糖，伸手即可把它們摘下來。團員們拍完了小孩之後，看到有如地毯般翠綠的草地，興奮地躺在上面「裝成大屍」，相互拍照，畫面超有趣。

Sony A700，Tamron 10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F8，1/640秒，ISO100，JPEG，AWB。

本團的歡樂母女檔。Sony A700，Tamron 10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F8，1/500秒，ISO100，JPEG，AWB。

Sony A700，Tamron 10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F8，1/400秒，ISO100，JPEG，AWB。

我們繼續沿著湖邊前行，前往住宿地札西半島。由側面望去，這個納木措最大的半島有如一隻大烏龜，讓人不禁聯想起台灣的龜山島。出發前看了行程說明，得知夜宿納木措為本團的特色之一，原本以為會住在湖濱的小木屋，開窗即可見到美麗的湖光山色，沒想到卻住在鐵皮蓋的「工寮」，跟想像中的差很大，誰說「有夢最美，希望相隨」？

有如烏龜的扎西半島。Sony A700，Tamron 10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F8，1/500秒，ISO200，JPEG，AWB。

右下角的紅色鐵皮屋就是我們住的旅館。Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F11，1/125秒，ISO200，AWB，JPEG。

扎西島上沒有正式的旅館，大多是鐵皮屋搭建的房子，有點類似建築工地的臨時住所。廁所蓋在飯店外，沒有屋頂，便坑開口超大，踩在搖搖晃晃的木質地板，真怕掉落高約1公尺的糞堆。還好我們是刻苦耐勞的攝影團，為了拍美景，住宿不苛求，只要房間乾淨即可。我猜想，可能住宿條件差，加上海拔高，大多數的旅行團安排當天來回。實在有點暴殄天物，來回花了將近十小時的車程，來到這麼美的地方，只在湖邊晃了一二個小時就離開，好像參加中秋節烤肉趴，只聞到香味就走人。

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/500秒，ISO200，AWB，JPEG。

Sony A700，70-300mm F4.5-5.6，光圈優先，F11，1/400秒，AWB，ISO100，JPEG。

我們抵達旅館大約17:30，時間有點晚，安頓好之後急著出門，否則恐會錯過夕照。由於時間有限，加上頭還是有點暈，我跟室友先回飯店養足精神，準備攀登扎西半島上的小山丘。它位在飯店正後方，地陪頓堆說，沿著掛著經幡的步道向上爬，大約30分鐘就到了。為了獲得較佳的視角（俯拍）、前景和線條，我和61歲的香港室友，由4718公尺的湖邊爬上大約4800公尺的小山丘。雖然相對高度只有100公尺左右，但高原空氣中的含氧量只有平地的50～60%，背著二機二鏡，外加一支三腳架，在4700公尺的高原走山，只能以舉步維艱形容，我們走走停停，花了1小時才到最頂端。。記得當年由北峰口攀登玉山主峰都沒這麼累，每走幾步路就得停下來深呼吸，深怕走太快而引發嚴重的高山症。還好，我們歷經了聖母峰基地營的洗禮（海拔5200公尺左右），才能在湖邊住上一晚，觀賞美麗的湖光山色，暮送夕陽下，朝迎旭日升。

扎西島小山丘(山包)上的步道。Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/200秒，ISO200，AWB，JPEG。

我們爬到第一個觀景台就花了30分鐘。第一回在4千公尺以上的高原爬山，過程雖辛苦，卻也令人難忘，尤其是見到美麗又壯闊的景色。由觀景台向下眺望，景色超壯闊，納木措像個大海彎，岸邊環繞著大草甸，延伸至遠方的翠綠山巒，以及天邊披著白雪的念青唐古拉山峰（7162公尺）。

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/160秒，ISO200，AWB，JPEG。

納木措擁有碧藍的湖水，有如藍天降到地面，故稱天湖。湖濱的牧民認為，納木措海拔很高，好像空中之湖，故稱天湖。親自造訪，發現納木措有如一片倒掛的湛藍天空，擁有層次豐富的藍。正如某位大陸網友所言：「站在納木措湖邊仿佛置身於一個藍色的世界……淡藍、淺藍、灰藍、寶藍、深藍以及深邃如墨一樣的藍黑，這由淺而深的藍色，藍得清澈，藍得豐潤，藍得迷人，似乎包容了世界上一切的藍色。」

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/500秒，ISO200，AWB，JPEG。

有這麼一說，西藏的大雪山與湖泊皆是神靈的化身，念青唐古喇山是個雄偉的男神，納木措則是一位溫柔的女神。看見這神山與聖湖，有位網友感性地說，「天地經過萬年的顛覆，千年的變幻，終讓唐古拉和納木措相擁在這高原之巔。世界上最幸福的愛情或許就是無言的守候，唐古拉守候著納木措，納木措依偎著唐古拉。」

相依相偎的念青唐古拉山與納木錯。Sony A700，70-300mm F4.5-5.6，光圈優先，F8，1/25秒，日光白平衡，ISO100，JPEG。使用三腳架。

眼前令人震懾的空寂景色讓我捨不得離開，但前方還有更高的地方，等著我們去探訪。拍了五分鐘之後，繼續沿著山崖往上爬。途中遇到一位氣喘如牛、外帶咳嗽的高壯年輕人，大學剛畢業，跟同學來西藏旅行。他一路向前衝，連水都沒帶，我給他喝了一口水，再請他深呼吸之後，咳嗽的情況就好多了。在西藏，美麗的景色通常伴隨著危險，納木措即是其中之一。到4千公尺以上的高原旅行，除了必須體質好、體力佳，最重要的是，不能逞強，若身體不適必須馬上求助，不小心可能會喪命。

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F8，1/80秒，ISO200，AWB，JPEG。

我們緩慢的向上爬，終於在太陽點到湖邊的山頭之際，抵達扎西半島的前緣。那兒的視角超好，整個納木措盡收眼底。夕陽已快西沉，沒時間靜下心來讚嘆眼前的美景，我以最快的速度架好三腳架，接著不斷地轉動雲台，變換方位，像個機槍手一樣，掃射四周的美景。上得了山的遊客，大多面對著西方，遙望著西下的太陽。可惜天空太乾淨，只好以站在山崖的遊客為前景，拍攝夕照留念。

Sony A700，10-24mm F3.5-4.5，光圈優先，F22，1/60秒，ISO100，JPEG，日光白平衡。使用三腳架。

慶幸的是，夕陽西下之後，好戲才開始上場，西方的一朵香菇雲被夕色染紅，有如原子彈爆炸現場，景觀相當奇特。南方，披著銀裝的念青唐古拉山逐漸被夕陽染黃，形成日照金山的美麗景致。此刻的色彩特別豐富，近處是銀灰色的湖面，依畏著寶藍和黑藍的山巒，以及後方的金黃的雪山。向北面望去，視線由扎西半島形成的弧彎展開，碧藍的湖水沿著湖岸迤邐至天邊的峻峭雪山，映襯著粉紅色的雲彩，景象好不真實；以前只在卡通影片中看到的場景，居然浮現在眼前，令我大開眼界。

Sony A700，70-300mm F4.5-5.6 G，光圈優先，F8，1/80秒，日光白平衡，ISO100，JPEG。使用三腳架。

夕照金山美景。Sony A700，70-300mm F4.5-5.6 G，光圈優先，F8，1/25秒，日光白平衡，ISO100，JPEG。使用三腳架。

向北望去，可看到峻峭的唐古拉山脈(西藏與青海省的山界)。Sony A700，70-300mm F4.5-5.6 G，光圈優先，F8，1/15秒，日光白平衡，ISO100，JPEG。使用三腳架。

我們一直拍到天邊的色彩褪去，天色漸黑才轉身離開。收拾三腳架時，石堆間傳來一個男人的聲音：「師父（內地人稱攝影師），不留下來拍銀河。」夕陽下山之後，氣溫急速下降，衣服沒穿夠，肚子又開始咕嚕咕嚕叫，實在沒有意志再拍下去，只好跟他說：「天氣太冷，我在湖邊拍就好，祝你拍到美麗的照片。」攝影造就了不少瘋子，我只能算半瘋吧!

回程看到一群白色的犛牛在山坡上吃草，牠們被梳理的相當乾淨，應是白天在湖濱供拍照的牛群。我拿出隨身機，跟小偷一樣四處張望，確認附近沒有牧人，才大膽的按快門，否則被敲竹槓實在很不爽。在西藏，不只拍人、拍獒犬要付錢，有時連拍到遠方的牛群或羊群也會被糾纏著要錢。果然，隔天有團員爬上山丘觀日出，拍到那群犛牛，三位小朋友衝上來跟他說，那些牛是我們的，接著抓著他的手要50元人民幣。這位團員非常機警，在地上丟了10元人民幣讓小朋友去搶，才順利脫身。西藏人民大多很純樸，但在觀光地區要特別小心，那兒的人受到世俗的污染，利慾薰心，有位團員在前往基地營的途中「丟掉」暫放在地上的鏡頭，最後花了400元人民幣才「贖回來」，真的令人氣結（絕）。

Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，光圈優先，F2.8，1/15秒，ISO1600，AWB，JPEG。

回到鐵皮屋飯店，大約21:30，正好趕上晚餐，沒想到在偏遠的湖邊，還能吃到豐富的八菜一湯，從拉薩帶上來的方便麵派不上用場，又帶了回去。餐後肚漲腦空，很想睡一覺，但夜色太美閒不得，團員們相約外出拍銀河。我和幾位團員前往完全沒有光害的湖濱拍照，在黑夜的襯托下，星星變得更加明亮，除了幾頂帳篷透出微弱的燈光，四處一片漆黑。布滿天空的繁星閃爍在無垠、神秘的蒼穹，有如灑在黑天鵝絨上的鑽石，匯聚成壯闊的銀河，璀璨亮眼。有位佛教徒貼切的道出：「天地有大美而不言，我的心被星空的大美震懾的無法做聲，找了個地方靜靜地仰臥在湖區的草地……去感受一個博大而靜謐的星空帶來的純淨和空靈。」

有如閃耀著千萬顆鑽石的璀璨銀河。Fujifilm X-Pro 1，18mm F2.0，手動模式，F2.8，80秒，ISO1600，2500K，JPEG。

我們以湖水為前景，天邊的念青唐古拉山為背景拍攝銀河。試拍之後發現，沒有一絲月光的夜晚，天地光差太大，使用ISO1600，光圈F2.8，搭配60秒曝光，天空的亮度理想，湖面卻一片黑暗，只好三四個人同時使用手電筒，持續照射湖面，才勉強拍出湛藍的湖水。拍攝過程中，一直有內地遊客要借三腳架，真是奇怪，來到這麼美的地方不帶三腳架，可能沒作功課，不知納木措的星夜何其美（其實我也不知那兒的星夜有多美）！那晚，我那支三腳架共有三個人輪流用，除了我，一位團員，還有一位不相識的內地年輕人。

接近午夜我們才從湖邊走回飯店，途中團員談論著隔天早上是否要起床拍日出。心裡想著，若想看日出了，為了獲得較佳的視角，我又得爬上山丘，實在沒什麼力氣。躺在牀上，頭仍有點暈，然而回顧著從黃昏到黑夜，拍下許許多多隨著不同的光影而幻化的美景，內心充塞著滿足的喜悅，不拍日出應了無遺憾！若有的話，就屬停留在納木措的時間太短，而我卻忙著拍照，無法靜下心來，觀察四周的美景。若明年（2014年）有幸帶團前往，我想在那兒待二天，第一天讓身體適應高度與寒氣，並且安靜的坐在湖邊或沿著湖岸散步，用心體驗天地的大美，第二天再用力的拍照。