每年10月中下旬，葫蘆海和甲依拉措湖畔的林濤換成金黃的秋裝，清晨時分，藍綠色的湖水，在柔光的親吻下，輕煙飄浮，形成「寒煙凝碧」的美麗景致。因此，有人形容黨嶺三湖同時擁有九寨的水，雨崩的仙，亞丁的海子和米亞羅的彩林，成為高原徒步愛好者的熱門地點。以下介紹黨嶺三湖徒步的四種方式，包括：
1. 甲依拉措
2. 葫蘆海
3. 葫蘆海+卓雍措
4. 葫蘆海+卓雍措+甲依拉措三湖連穿
黨嶺村位在甘孜州丹巴縣城西北約70公里的山谷中，擁有雪山、高原湖泊、溫泉和原始森林的誘人景致。周圍林立著28座海拔超過5,000公尺的雪山，形成群峰相連的壯闊景觀。此外，那兒還有葫蘆海、卓雍措和甲依拉措3個超過4千公尺高原湖泊，景色媲美擁有雪山和高原湖泊的稻城亞丁、德欽雨崩。
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| 黨嶺3湖可分別由黨嶺和卡爾雜村進入，也可3湖連穿，由黨嶺進，卡爾雜出，或反向。 A→B=6公里。B→C=2公里。E→D=5公里。A→B→C→D→E = 22公里。 |
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| 夕陽西下的甲依拉措@2025.10.21。 |
【甲依拉措 2025.10.21】
徒步來回甲依拉措只需半天。我們那天由爐霍出發，經道孚縣城，之後沿著179縣道向上行走，中途停留海拔4,650公尺的白日埡口，接著開始下山，行經玉科草原和玉科鎮，最後抵達甲依拉措的入口卡爾雜村。這段道路風景壯美，沿途可望見壯麗的雪山以及柔媚的雲海，只是下山道路千瘡百孔，又有很多髮夾彎，還好里程不遠，否則行程鐵定非常艱辛。
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| 道孚白日埡口。雪山背後即是黨嶺3湖。團員林玉欣。 |
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| 道孚白日埡口。MD：團員林玉欣。 |
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| 道孚白日埡口附近的白日雲海。我們運氣好碰到雲海。ＭＤ：我們司機。 |
我們在13:30抵達村莊，13:45開以徒步，由卡爾雜前往甲依拉措的步道，全程為可通機車的產業道路，單程長約5公里，爬升355公尺，若非海拔較高，無難度可言，屬於肉腳行程。我們邊走邊拍照，只花了1.5小時，於15: 15抵達湖岸。
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| 甲依拉措登山口。 |
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| 進入甲依拉措產業道路，遊客可搭機車前往。 |
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| 甲依拉措位在前方雪山下，沿途道路風光優美。 |
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| 前往甲依拉措道路沿途風光優美。 |
步道沿著山溝闢建，逶迤至遠方的雪山腳下，兩旁的山坡交織著轉成金黃的落雨松和綠色的杉林，山坡上方的山峰已點綴著白雪，其下則是一道清澈的水流，嘩嘩啦啦地流淌在山谷間。行走在風景如畫的山徑，微風帶點寒意，吹吻被陽光曬得有點發燙的臉頰，清涼了身心，也振奮了精神，越走越帶勁，還來不及感到疲憊就已經走到湖邊了。
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| 甲依拉措的水很像九寨溝。 |
我們的運氣極佳，老天賞給我們高清的好天氣，湖水透明度高，且深淺不一，因而能在不同時間、光影和角度，觀賞湖水多變的色彩，由淺而深，包括碼頭水藍、風鈴草藍、維多利亞藍和經典海洋藍。在人多吵雜的湖岸待了約15分鐘，我們爬上小賣部後方的山路（反向穿越三湖的步道），由高處俯視甲依拉措。
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| 甲依拉措的水很像九寨溝。 |
在網路搜尋資料時查到，藍色能帶來平靜感，讓人放慢腳步，深入長思，進而與自己的心靈對話。日後帶團，我會安排12:00左右起登，甚至早上就出發，在那兒多待一點時間，放慢腳步，爬上更高的地方，席地而坐，沉思在天水共藍一色的世界，「觀賞如鏡的湖面，倒映著交相輝映的落雨松、雪山和藍天，形成虛實交錯的視覺奇景。」
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| 由小賣部向上爬，即可以甲依拉措為背景，拍攝到此一遊。MD：團員林玉欣＆吳秀容。 |
※甲依拉措徒步資訊
●入口：道孚縣卡爾雜村。
●距離：來回9.3公里，單程4.65公里（APP實測）。
●海拔：3,770～4,100公尺，爬升355公尺（肉腳行程）。
●時間：來回2.5小時，不含中途拍照和休息。
●光線：早上順光，下午逆光。最好12:00前入山。
●季節：10月下旬到11月上旬（我們10/21造訪）
●清潔費：RMB20
●可搭機車前往， 來回RMB160。體力好的朋友建議徒步，機車亂飆，令人冒冷汗。
【葫蘆海 2025.10.22】
相較於甲依拉措，前往葫蘆海的徒步路線也是產業道路，雖路面較寬，難度卻較高，不僅距離長、坡度陡，路況也較差。前往葫蘆海有二個登山口，1號位在「老村長客棧」旁，2號位在「黨嶺葫蘆海民宿」附近的產業道路入口，那兒也是機車搭乘點。
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| 葫蘆海＃2號登山口。攝於2025.05.03。 |
我們從坡度較緩且好走的2號登山口出發，距離約6公里，然而由我們住的民宿出發約7公里。為了拍攝第一道光灑在湖面的景致，含我在內3人，06:30開始摸黑徒步（10/22，07:00日出），其餘10人在07:30～08:00陸續搭機車前往，。
從民宿出發時，望見滿天星斗，預告又是個好天氣，應有機會從葫蘆海爬上海拔更高的卓雍措。由於海拔介於3400-4150公尺，需爬升750公尺，難度相對高。清早出發稍帶寒意，氣溫零度左右，一開始即是長上坡，我們不急，放慢腳步，調整好呼吸，以適應高海拔缺氧環境。由於沿著產業道路前往，除非三不五時鑽進樹林裡走捷徑，既使摸黑走也不會迷路。
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| 葫蘆海的步道比甲依拉措寬廣。攝於2025.05.03。 |
從民宿走到飛機坪大約4.4公里，道路兩旁大多是高大的雲杉，且掛著代表空氣清淨的樹鬍子。我們在7:45抵達那兒，海拔3,750左右，只花了1小時15分鐘，好像有點躁進。飛機坪並不停飛機，那兒只是個小盆地，有幾戶人家，其中一戶是販賣飲料和方便麵的補給站，還提供住宿、露營和廁所。
我們沒有停留，因為陽光已打上山頭，必須稍微走快一點，方能趕上陽光照射在湖面的景致。越往上走，林相開始變化，樹種由常青的杉林漸漸變成金黃的落羽松，在晨光的耀下一片金黃，璀璨耀眼。我們在08:50抵達海拔4,150公尺的葫蘆海，也就是說，只花了2小時20分鐘，便走完7.5公里，速度應算飛快。
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| 飛機坪晨光，10月底前往地面結霜。MD：團員小葉。 |
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| 前往葫蘆海途中的林相由云杉轉成落羽松。 |
葫蘆海因形似葫蘆而得名，靜臥於群山萬壑之中，水中的石礫由淺而深，層層地延伸至湖底，湖面隨著光影流轉，由淡綠漸層至淺藍和寶藍，投射出多樣的顏色，倒映著雪山和彩林。抵達時，陽光已照亮了三分之二的湖面，水霧在湖面的陰暗處飄散，下回秋天再訪，應該06:00開始徒步，方能在08:30左右抵達，觀賞更豐富的晨霧變化。還好，我們到達的時間算早，陽光斜射在畫面前方小山丘上的落羽松，搭配其下的陰影，光影柔和且立體。
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| 清晨的葫蘆海光影柔和且立體。 |
當天依舊萬里無雲，遠方覆蓋著白雪的山脈，由右方又高又尖的卓雍那日瑪雪山領軍，有如一把鋒利的鋸齒，橫亙在遠方；值得一提的是，當下幾乎是靜風，水波不興，湖面如鏡，湖岸上的落羽松，有如一支支鵝黃的羽毛，鑲嵌在山坡上，一起和藍天，雪鋒倒映在水面上，舒展成一幅色彩和線條豐富的壯麗畫卷。
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| 色彩和線條豐富的壯麗畫卷。 |
※葫蘆海徒步資訊
●入口：党嶺村#2登山口。
●距離：單程6公里（＃2登山口出發）。
●海拔：3,400～4,150公尺，爬升750公尺。
●時間：單程2.5～3小時（中級行程）。
●光線：早上順光，下午逆光（10/22，06:30出發）。
●清潔費：RMB20
●可搭機車前往， 單程RMB200。體力好的朋友建議徒步，機車亂飆，空檔下山，令人閃尿。
【葫蘆海→卓雍措 2025.10.21】
遇到高原秋色的天花板，遊客無不雀躍地站立湖岸，以雪山為背景，留下到此一遊畫面。眼見天氣大好，於是揪了另外二名坐機車上山的團員，一起加入攀登卓雍措的行列。我們朝著卓雍那日瑪峰的方向前，沿著左方湖岸走到盡頭，便能看到登山口。步道起點交錯著高大的杜鵑花林和落羽松，春天滿開一定很美，不過地面則是結霜的泥地，偶爾還得跨越大石塊，因結霜緣故，有點濕滑，必須專心行走。
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| 葫蘆海（下圖）&卓雍措（上圖）。感謝團員黃開明提供空拍照片。 |
走出杜鵑花林，來到一處亂石堆形成的石瀑，跟玉山前峰的景致很像，只有多了幾棵金黃的落羽松，景色相當美麗，走起來不會太無聊。走到接近稜線的空曠處，可回望葫蘆海，再往上走出石瀑，便來到一處平坦的荒漠，由大大小小的石塊、灌木叢和草地組成，看起來有點荒涼。穿過荒漠就能抵達湖邊了，我們10:20起登，11:40左右抵達，花了1小時20分鐘走完1.2公里，爬升200公尺，可見這段有點濕滑的步道並不好走。
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| 攀爬卓雍措途中。 |
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| 攀爬卓雍措途中。亂石堆不好走。 |
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| 走出亂石堆後的荒漠，接下來較好走。 |
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| 登高拍攝卓雍措全景，有如一把圓月彎刀。 |
值得一提的是，由那兒可望見完整的黨嶺山群峰，經查證它位在丹巴和道孚兩縣中間，屬於橫斷山系大雪山脈北段（著名的貢嘎山位在南段），主要山峰包括卓雍納日瑪（5,475m）、夏羌拉（5,470m）和多傑玉崇（5,500m）。這些雪山終年積雪，與黨嶺三湖的藍色湖水、周邊的彩林和冰川共同構成了壯麗的川西高原秋色，被視為攝影和徒步的絕佳秘境。
※卓雍措徒步資訊
●入口：葫蘆海。
●距離：單程2公里（由葫蘆海入口起算）。
●海拔：4,150～4,350公尺，爬升200公尺。
●時間：單程2～2.5小時（健腳行程）。
●光線：早上順光，下午逆光。
●提醒：路況不佳，準備登山杖和冰爪。
●P.S. 葫蘆海+卓雍措：單程8～9公里，徒步約5小時。來回16～18公里，徒步約8～10小時。
【葫蘆海→卓雍措→甲依拉措三湖連穿 2025.10.21】
坐在卓雍措上方大石塊吃了午餐，並且以湖面為背景拍攝到此一遊照片之後，我獨自從湖岸左方的步道走過去，探勘前往甲依拉措的穿越路線，為下回再訪，穿越三湖作準備。湖岸的路徑明顯，但仍需小心行走，注意坑洞以及濕滑的泥地和石塊。
途中遇見形形色色的登山客，年輕人居多，背著20～40公升不等的登山背包，大多在山上露營一夜，花2天時間，完成三湖連穿。也有不少人跟我一樣，背著10小背包，由葫蘆海爬上來走走，或想當天穿越三湖。走到湖岸步道盡頭，遇到一位坐在石塊上休息的人年輕人，他們的團隊前晚紮營在甲依拉措附近營地，今早動身反向穿越三湖。
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| 由由卓雍措前往甲依拉措的第一個埡口回望卓雍措。 |
問他從這兒到甲依拉措的路好走？他順手揮向後方山丘，越過二個埡口就到了。好吧！就當做是登山問路常聽到的「拐個彎就到了」的善意謊言。順著他手勢看過去，那兒有道稜線，有一團大約十人的團體，正從那兒走下來，目測距離大約需爬升200公尺。看了我躊躇了一回，他跟我說，那是第一道埡口，心頭暗爽，這簡單，於是朝著那群人下山的方向爬上去。
大約在13:20登上第一個由卓雍措前往甲依拉措的埡口，海拔4,500公尺，比湖面高了150公尺。視野極佳，向右望去，可看見來時路，以及被群山萬壑包圍的卓擁措，有如上蒼遺落在人間的藍眼淚。向左遠眺，好像尚未被白雪覆蓋的冰島火山岩地形，包括光凸的灰色山峰，以及其下由碎石鋪成的河谷。必須下切200公尺，再向上攀爬相同的距離，方能越過海拔4,600公尺的夏羌拉埡口。
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| 由卓雍措前往甲依拉措的埡口的第二埡口途中，很像冰島火山地貌。 |
看了看手機，從06:30出發，已花了7小時，走了13公里，該向前行，還是原路返回？ 只能說，人在江湖，身不由己，往前走比較近，只有9公里。當下仍是萬里無雲，視野極佳，前往夏羌拉埡口的步道由草甸和碎石組成，之後則是滿佈石塊的河谷，最後向上爬升的草坡同樣散落著大大小小的石塊。雖然有些路徑不明顯或分歧；然而，當天徒步者眾多，雖然他們大多逆時針走反穿路線，跟我的方向相反，卻能成為指引方向的燈塔，朝著他們的來時路走去就行了。
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| 第一和二埡口中間的河谷。 |
在14:15來到海拔4,600公尺的夏羌拉埡口，由那兒能清晰地望見甲依拉措全貌，有如一滴藍色的淚珠，靜靜地躺在山谷中，四周環繞著落羽松，其後的山谷有條彎彎曲曲的小路，通往道浮縣卡爾雜村。湖岸左側有一條路徑明顯的羊腸小徑，順著走便能抵達甲依拉措旁的小賣部。
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| 甲依拉措以及上方的夏羌拉埡口，海拔4,600公尺。 |
在那兒休息了10鐘，遇到一位藏族同胞，牽著一條白馬，跟我說他的馬可以協助運送背包下山。原來這匹昨天栓在小賣部旁的馬是用來載人爬上埡口的。爬上埡口不難，翻過去的下坡路段有點挑戰。由於位在陰面，照射不到陽光，這段大約150公尺的下坡路段覆蓋著冰雪。還好，我有備而去，套上短釘冰爪，搭配登山杖，穩當的走完這段全程最危險的步道。
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| 夏羌拉埡下方的結冰路段，秋冬前往，一定要帶冰爪和登山杖。 |
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| 夏羌拉埡口附近遇到的藏族同胞。 |
過了埡口則是一段大約2.5公里的Z字型的長下坡，海拔由4,600下降到4280公尺，落差320公尺，對背著重裝往上爬的人來說相當折磨人。對下坡的人來說，也不好走，路徑大多是泥地，有些路段濕滑，稍有不慎可能滑倒，我小心翼翼地行走，花了1小時才走到河谷。這條流向甲依拉措的溪流，乾季水量不大，跳著石頭便能過河，若夏天水量大時，過河應較費勁。
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| 夏羌拉埡口下方前往甲依拉措的溪谷。 |
過了河谷便行走在緩下的泥土路，沿途路況佳且風景絕美，步道下方有條清澈的水流，在山谷中緩慢地流向甲依拉措，其上則是一片落羽松，在斜陽的照射下璀璨耀眼，構成一幅美艷秋色。走出山谷之後，來到位在山腰的步道，又是一幅好風光，從那兒可以看到黨嶺的招牌風光之一，海藍色的甲依拉措橫躺在四周滿佈著金黃落羽松的山谷中，這時老天很幫忙，白雲也跑出來增添色彩。在那兒駐足了15分鐘，以落羽松為前景，藍天白雲為背景，拍到心滿意足的畫面才下山。
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| 甲依拉措上方河谷的美麗秋色。 |
大約16:20抵達甲依拉措小賣部，坐了10分鐘，喝了一瓶啤酒，補充體力，再花1小時，走完最後5公里，17:30抵達甲依拉措的入口村莊卡爾雜，不小心完成一日穿越三湖的高原徒步旅程。手機「二步路APP」的數據顯示，我花了11小時，走了22公里，含休息和拍照時間。
※黨嶺三湖順向穿越
●行程：黨嶺村→葫蘆海→卓雍措→夏羌拉埡口→甲依拉措→卡爾雜村。
●海拔：黨嶺村民宿3,400 ～ 夏羌拉埡口4,600～卡爾雜村3,800公尺，爬升1,368公尺，下降831公尺（反穿較省力）。
●時間：10 ～11小時（運動耗時／全程耗時）。2025-10-22，06:32～17:34。
●難度：相當陽明山東西大縱走（長度24公里，上升和下降各約1,700～1,800公尺）／合歡北峰+西峰來回（長度15公里，上升和下降各約1,300公尺）。
●季節：10月初～11月中較適合，每年11/25～5/1封山。
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| 二步路APP提供的詳細數據。 |
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| 使用大陸地陪小杜的手機註冊二步路APP。 |
【總結】
天意難違！由黨嶺村徒步到葫蘆海，再爬上卓擁措之後，原本只想沿著湖岸，朝著夏羌拉埡口方向前去探路，無意間越走越遠，途中越過第一道山口發現，向前走比往後退還近；當下時間還夠，體力也還行，天空又萬里無雲，莫非是老天的恩賜，所以選擇向前走，仗著天意一天逛完了三湖。
由「二步路APP」記錄的數據看來，排除高海拔和天候因素，黨嶺三湖順向穿越的難度跟「陽明山東西大縱走」相當，只是後者的里程較遠，爬升和下降也較長。因此，若曾完成陽明山東西大縱走，應可穿越黨嶺三湖；若把高海拔納入考量，那就走一趟合歡北峰加西峰來回，若能順利完成且沒有高原反應困擾，在天候配合下，鐵定能穿越黨嶺三湖。
※相關行程
2026-10-25 川西壯美秋色攝影旅遊12日：色達／黨嶺三海／冷嘎措／子梅埡口／蓮花湖
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| 晨光下的葫蘆海。感謝團員黃彦勳拍攝。 |
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