2017年6月13日 星期二

【西藏攝影團】後藏阿里小北線 攝影十六日︰ 拉薩、珠峰大本營、古格王朝遺址、當惹雍措、那木措....(2017-10/28 ~ 11/12)

聖母峰夜色。2014-11-02,20:23,零下6度。





一. 行程特色

● 後藏阿里小北線攝影團:本次行程由發現者旅行社主辦,李茂榮總經理與指導老師王傳共同規劃。西藏攝影團不多,前往後藏阿里更是少之又少,機會難得。
● 雙領隊:由一位資深領隊負責團員的食衣住行與健康。老師王傳肩負行程掌控與攝影指導,擁有國際領隊職照,10年大陸帶團經驗,曾4度造訪西藏,且經常帶領攝影團前往雲南、四川等藏區高原拍照。
● 最佳季節出遊:選擇乾季前往,下雨機率小,較有機會看到珠峰(聖母峰)的真面目。
● 不坐火車:回程由拉薩飛成都,再轉台北,在西藏多出一天拍照時間。
12天乘坐吉普車:3人一部吉普車,在珠峰基地營等、阿里和小北線地區較能暢行無阻。

P.S. 參團資格
凡7~70歲的男女老幼皆可參團(超過65歲需繳交健康檢查證明),不過此行大約有7天時間在4,000公尺以上的高海拔地區活動,甚至住宿在5,150公尺的絨布寺,再加上需要背攝影器材逛街與拍照,體力負荷較重,容易有高原反應。為了確保行程順利圓滿,想參團者最好爬過3,000公尺以上的高山,或曾經到過合歡山等3,000公尺以上高原旅遊,並且無高原反應。另外,會暈車,患有高血壓、糖尿病、心血管疾病或其他致命慢性疾病者,請勿參團。
日喀則札什倫布寺。










拉薩雪景。2014年立冬前二天,一早前往布達拉宮拍日出,老天卻開了個大玩笑,送來入冬第一場雪。地陪直說我們真幸運,居然在乾季碰到下雪。團員們雀躍地喊著,聖誔節來囉!接著,歡欣地淋著雪,在布達拉宮前廣場尋找聖誔節的氛圍。F5.6,1/180秒,使用閃燈補光呈現雪花飄零的感覺。

2015團員的另類團體照。

二. 行程內容

D1  (2016-10-28) 台北/香港/重慶(成都/西安)
●早上或下午國際機場搭乘客機飛往香港,隨後再轉機前往成都(重慶或西安),晚餐於機上使用,抵達後入住飯店休息先做入藏前的各項準備,隔天一早飛往西藏。
●由於航空油價的高漲,世界各國的航空公司均在減班之中,大陸的航空公司也在節能之列,對搭機人數無法達到經濟效益的航班,該航班即有被取消的可能!因此我們將依當時實際的航班情況安排進出點,敬請見諒!
午餐:X  晚餐:X
住宿:國貿格蘭維大酒店 或同級

D2  (10/29) 成都/拉薩
早上搭機前往雪域高原西藏自治區,飛行時間約2小時,我們抵達的西藏貢嘎機場海拔為 3,650公尺,步出機場的同時,我們將接受當地導遊獻上藏族祝福的哈達,以示歡迎大家的到來,隨後搭車前往西藏自治區首府拉薩,拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱,是西藏的首府。在前往拉薩市中心途中,我們將沿著雅魯藏布江、拉薩河谷,一路伴隨著巍峨高山、淙淙江水,輕鬆抵達令人神往不已的【聖城拉薩】。下午不安排行程,以適應高原反應。
宿:西藏賓館或同級

D3 (10/30) 拉薩(布達拉宮、大昭寺)
早上拍攝布達拉宮晨景,再前往參訪世界上海拔最高,集宮殿、城堡及寺院於一體的建築群【布達拉宮】,布達拉宮分為紅宮和白宮兩部份,各自從事佛教和政治活動。午餐後前往建於七世紀的【大昭寺】,大昭寺是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的聖地,每年都有成千上萬的佛教徒,從遙遠的家鄉前來朝拜。晚上拍攝布達拉宮夕照。
住宿:西藏賓館或同級

D4 (10/31) 拉薩→岡堆鎮→曲德寺→羊湖北線→岡巴拉山口→日喀則三人一部吉普車
早餐後,搭車前往日喀則,途中經過精心安排的羊湖北線,再登上岡巴拉山口(4768公尺),遠眺西藏的三大聖湖之一的【羊卓雍措】!隨後順著羊卓雍措的湖邊前往江孜、日喀則。沿途經過海拔5,045公尺的【卡若拉冰川】。卡若拉冰川是世界上距離公路最近的冰川之一,短暫停留之後,前往【斯米拉山口】,拍攝滿拉水庫。
江孜縣城擁有顯密雙修的道場【白居寺】、【白居寺塔】,前者已有五百多年歷史,最奇特的是有三個不同教派在同一個寺廟裡,白居寺的白居寺塔又稱萬佛塔,是一座具有尼泊爾、藏族漢族建築風格的佛塔,塔內有十萬佛像,是一座藝術寶窟。傍晚隨後前往西藏第二大城市日喀則!
住宿:喬穆朗宗酒店 日喀則飯店 或同級

D5  (11/01) 日喀則→協格爾(新定日)→絨布寺(三人一部吉普車)
我們今天將前往後藏地區主要的景區珠峰大本營,途經海拔5,248公尺的【嘉措拉山】以及【加烏拉山口】,若運氣好的話,可同時觀賞珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰和西夏那馬峰等五座八千公尺以上的山峰。接著前往珠峰基地營,這是人類極限的挑戰區域,也是大家讚賞的境地,真正的地球第三極地。下午我們前往【珠峰基地營】,登山季節,這裡是挑戰珠峰的登山者齊聚的地方,等待好體力與好天氣,挑戰自己人生極限的地方;而這裡也是您離珠穆朗瑪峰最近的距離,天氣好的時候把握多拍幾張相片喔!隨後,我們將返回【絨布寺】招待所,拍攝珠穆朗瑪峰夕照。晚餐後,若天色佳且天氣好,還能拍攝星河與星軌。

D6 (11/2) 絨布寺→老定日→希夏邦馬峰自然保護區→佩古措(4610 M)→薩嘎→仲巴(海拔47,00公尺)(620公里)(三人一部吉普車)
●早上從絨布寺出發,沿老路前往老定日,途中路況雖然不佳,但路上人煙極少,由雪峰、草甸、濕地與河流構成的絕美風光,可說是真正的藏地本色。 隨後前往西夏邦馬峰自然保護區,途中經過海拔4500公尺的高原湖泊【佩古措】,眺望【希夏邦馬峰】(藏語「希夏邦馬」意為「氣候嚴酷),舊稱高僧贊峰,位於西藏自治區聶拉木縣境內)。希夏邦馬峰海拔8013公尺,是世界上l4座8000公尺級高峰中的最後一位,也是唯一完全在中國境內的8000公尺級山峰。
●經過佩古措之後,我們隨將沿著雅魯藏布江上游流域,進入阿里地區走向西藏文明之源,也就是即將進入神秘阿里地區。阿里地區在古格王國時期,有著名的三圍之稱,也就是:日土(湖泊圍繞的地方)、扎達(土林圍繞的地方)、普蘭(雪山圍繞的地方)。
住宿:仲巴

D7 (11/3) 仲巴-馬攸木拉海拔5242M-普蘭【瑪旁雍措海拔4587M、科迦寺、香柏林寺】 (三人一部吉普車)
●早上前往瑪旁雍措,參觀藏族心目中三大聖湖之一的【瑪旁雍措】海拔4,587M,在此湖邊您並可仰望納木那尼峰(海拔高7,694公尺)。瑪旁雍措與岡仁波齊神山齊名,為眾教徒所崇拜,該湖面積412平方公里,位於海拔4,587公尺的高度,湖水最深處為77公尺,以它的美、大、深、海拔高度,瑪旁雍措在西藏高原的眾湖中,還稱不上【之最】,但其神、其名,都將使得眾湖都退讓三分,它也是印度河和狼楚河的發源地。站在瑪旁雍措的湖邊遠眺岡仁波齊神山,真有如人間仙境的美麗。
●接著,我們將參觀科迦寺(安排與當地穿著傳統服飾居民合影),因為先有科迦寺後有托林寺,有托林寺才有阿底峽大師,有阿底峽大師才有西藏的藏傳佛教的後宏期,所以就可以瞭解科迦寺的重要性了。
●隨後前往普蘭縣城,這裡是西藏與尼泊爾另一口岸,雖然是小小的縣城,這裡是尼泊爾的信徒前來神山朝拜的一處通道,是非常重要的地標,被喻為雪山環繞的地方。在抵達普蘭後參觀孔雀王國的遺址(目前為香柏林寺,不來真的會遺憾),機會絕對難得。
住宿:喜馬拉雅普蘭飯店  或同級

D8 (11/4) 普蘭-塔欽【吉烏寺海拔4650M、拉昂措海拔4573M】(三人一部吉普車)
早上前往拉昴措參觀,人們稱為【鬼湖】,因為它的湖水人畜不能飲用,而且人們經常在湖面上遭遇厄運,故人們總是對它耿耿於懷。在瑪旁雍措的旁,我們也要參觀蓮花生大師修行洞的吉烏寺,隨後我們將入住岡仁波齊神山山腳下的塔欽,並安排搭乘環保車進到塔欽大旗桿,觀看轉山入山口處,我們將來到岡仁波齊神山的前面,此時也是我們離岡仁波齊神山最近的地方。
岡仁波齊神山是岡底斯山脈之主峰,海拔6656公尺,從文化角度來看,它是精神之山也是文化之山;岡仁波齊歷經數千年來,青康藏高原與南亞次大陸的文化,不斷累積而成一特有的文化。數以億計的教徒虔信它為世界的中心,因此迄今孕育四種宗教:印度教、耆那教、苯教和佛教。也因此岡仁波齊是這四種宗教的萬神殿,對藏民而言,在諸多『神山』中尤為神聖,它的海拔高度雖然不是最高的,但覆蓋山頭的冰雪,加上虔誠的教徒信仰者的各種禁忌與傳說,使它披上一層神秘面紗。
據說轉岡仁波齊山一圈,可以洗清輪迴中的罪業,轉十圈可以洗清這一生的所犯的罪業,轉百圈的話,今生可以成佛,而在馬年(午馬)轉山一圈,就等於轉了十三圈,這一說法源於時輪經-釋迦牟尼誕生於馬年,每逢馬年各方的菩薩神靈,人神都匯集於此,真是熱鬧隆重非凡。轉岡仁波齊山一圈大約五十八公里,徒步一般是二到三天時間,沿途道路崎嶇不平,飲食也只能是簡單的食品充饑,虔誠的信徒在轉山時,是三步一長叩的方式來表達他們的心願;也有更虔誠的從青海、甘肅等地來的信徒,從當地就長磕首來到此地者。
岡仁波齊的存在是大自然的非凡創舉,相信走過世界各地的人也有同感,唯有它才孕涵著那種風姿與神態,也才瞭解岡仁波齊是無限至極;而每一個人來到此地,才瞭解神聖與永恆的意義,也才瞭解中南亞多神崇拜,何以源源流長。
住宿:岡仁波齊大酒店 或同級

D9 (11/5) 塔欽-扎達(海拔3850公尺)、(340公里 )【皮央石窟】(三人一部吉普車)
●早餐後搭車前往札達,離開塔爾欽之後,經過巴噶大約到達門士鄉之後,就必須行走於盤旋的山路。在到達扎達之前,首先映入眼簾的是土林地貌,這也給扎達帶來更神秘的色彩,相信您目睹3D立體土林時,其橫向疊合層次分明,縱向被雨水自然蝕刻均勻深入,因此形成一自然的佛教聖地。
●札達海拔3.500米,是阿里地區海拔最低的地方,氣候也是最溫和之縣城,為藏傳佛教後宏期,也是上路宏法之策源地,它在藏族歷史上,更是有舉足輕重的地位,它不只創造歷史,更是改變了藏族的命運。
●抵達扎達之後,隨即前往扎達的皮央石窟參觀,阿里的皮央石窟被譽為敦煌第二,也是近代所發現當地最壯觀的佛教石窟群,當您大老遠的來了阿里一趟,你一定要親自感受這個石窟群到底有都壯觀。當您參觀完之後,您會發現他比古格王朝遺址還壯觀!皮央石窟位於扎達縣城以北約40公里處,係一處由寺院建築、城堡遺址與石窟群組成的規模宏大的佛教遺跡。皮央石窟群的東面,殘存格林塘佛寺遺址,其西面的斷崖之上,頂部建有寺院與城堡,谷底與山崖的中腰開鑿石窟,現存洞窟的實際數目可能接近一千座,由於範圍相當的廣泛,可以看出比古格王朝遺址還壯觀,但是也因為還沒有修復,所以顯得比較殘破不堪,但也更有那份原真與自然的古樸。
●托林寺是西藏最古老的寺院之一,在扎達縣縣城內,扎達舊名托林,因城內有著名的古寺托林寺,故以寺名稱之。托林寺建築群為土木及土夯結構建築,由於長年風吹日晒雨淋,加上人為的破壞,使得這棟建築物殘破不堪。象泉河是發源於扎達,遙望象泉河更是蘊含千年歲月的滄桑。
宿:扎達土林城堡 或同級

D10 (11/6) 扎達-塔欽【古格王朝遺址、土林】 (三人一部吉普車)
●早餐後前往古格王國,古格王國位於海拔3900米,總面積達72萬平方米,古格王國建於公元十世紀中葉,亡於十七世紀初葉,古格王國不知什麼原因,在三百多年前突然消失。它的歷史也被隱藏在迷霧中,而顯為人知,因此人們也稱它為天上的神秘王國。遺址主要坐落在一坐高約200米的山上,留有約300餘間房屋,窯洞三百餘孔,主要建築分為宮殿、宗教建築、一般民宅和軍事設施。據稱該古格王國未滅亡前,王宮下寺廟林立、喇嘛僧眾達萬人之多。
●然王朝滅亡之後,有如大廈傾倒般,猴孫四散,再加上戰爭及後期的破壞因素,雖然政府已撥款數十萬元修復,但仍難復以往的雄姿;惟古格王國的自然歷史與人文歷史自成一體,自然間就流露出殘缺與悲愴之美,當然當您親臨現址,一些對古格王國的口述與筆載,更可讓您體會昔日的盛況與榮耀。在古格王宮遺址的最高處,可遙望象泉河對岸,那些如列隊遠去的壯士兵馬俑般的土林山族,俯看山後垂直而下的深谷,如今已是村落,民居散布其間,一派昇平景象。
住宿:岡仁波齊大酒店 或同級

D11 (11/7)塔欽-亞熱鄉-仁多鄉 (三人一部吉普車)
早餐後我們將沿著大北線向東行駛,並沿著核心地區進入亞熱鄉,這裡也是西藏湖泊最多聚集的區域,因此從今天到明天為止,我們將路過西藏最美麗的地方。只是藏北的物資與生活條件比藏南地區的條件差,如果體驗也是一種生活方式的話,那您這幾天應該會很豐收,如果感受也是成長的另一法門的話,相信在這幾天的行程中,將會在您人生的歲月裏,留下燦爛的一頁。下午我們將抵達仁多鄉住宿,只是這裡的住宿條件與餐飲品質條件絕對是有限的,全團有可能要分到三~四戶人家居住。
宿:仁青休布措招待所 或 當地藏族民居

D12 (11/8)仁多鄉-措勤縣 (三人一部吉普車)
簡易早餐後,今天我們將繼續往東行駛,由於這裡都是阿里地區的核心地帶,所以與野生動物群不期而遇的場面,都會是我們一連串的驚呼,尤其湛藍的湖泊與遠處雪山,加上西藏特有的藍天白雲,都會是我們停效腳步,駐足觀賞、拍攝這些美景的畫面,尤其今天我們將經仁青休布措,也會是您停下之後不想離開的地方。今天晚上我們將在措群縣城住宿。
住宿:措大酒店

D13 (11/9)措群-文部南村-尼瑪
今天我們將沿著穿越措勤縣來到文布南村,文布也是西藏象雄文明的發祥地,至今的文布遺址也是世界上的一個謎,但今天經過的風景與湖泊,絕對會讓超乎想像的值得。由於這裡保留著比較原始的風貌,沒有受到外界的汙染,也是我們走進藏羚羊、野驢、野髦牛的家鄉,在往後的這幾天,我們是藏北地區趕路的人,這些野生動物,也是伴隨我們最忠實的朋友,我們來數數看,您認識多少種類的保育類動物。 而今天的重點絕對是您行走藏北辛苦路段中最值得的地區,我們將經過第一個湖泊-扎日南木措,這個已經讓您不想離開的湖泊,真的漂亮!還有另一個美麗的湖泊就是當惹雍措,更是讓您流連忘返的美,也絕對是您按下快們最多次的地方!
夜宿:尼瑪財康大飯店 或 同級
`
D14 (11/10)尼瑪-班戈-納木措 (三人一部吉普車)
於早餐之後繼續往東方向前進,但一路的美景將可讓您歡喜連連,中午左右我們將經過色林措,也是藏北最大的湖泊,同樣我們將經過廣大無邊的藏北高原無人區,在這人煙罕至的藏北高原裡,交錯著許許多多大大小小的湖泊,有些顏色是碧綠的讓人歡喜,有些是十分湛藍的令人沉思,有些是赭紅的給您希望,還有五顏六色的七彩湖,我們敢說這是在其他的地方,是絕對看不到的,當然這些景象的產生,也要看湖泊當時水的深度,配合當時日光的強度、照射的角度,與空氣中水氣的密度,相信有緣的你一定不想錯過這種景象的。
接著前往西藏三大聖湖為首的【納木措】,【納木措】是世界上海拔最高的湖泊之一,也是中國第三大鹹水湖【納木措】,湖面海拔4,718米。納木措藏語譯為「天湖」,蒙古語稱為騰格里海,是藏族心目中的聖湖之首,據說在羊年(2015)轉湖,可以得到很大的功德。湖中有五座島嶼,包括我們住宿的札西半島,那兒有座札西寺,是朝聖者必訪的景點。我們有幸在湖邊住一晚,感受聖湖的靈氣與晨昏之美。
住宿:納木措神羊賓館 或同級

D15 (11/11)那木措-拉薩 (三人一部吉普車)
清晨拍攝納木措晨光,隨後返回久違的拉薩。下午安排前往布達拉宮拍攝秋景和夜景。
住宿:西藏賓館 或同級

D12  (11/12)拉薩-成都-桃園
早上前往拉薩貢嘎機場,先飛往重慶,再轉機回桃園機場,返回溫暖的家。
早餐:飯店  午餐:自理


*****本團指導老師王傳撰寫的西藏相關網誌*****
西藏旅遊攝影(上)拉薩&羊卓雍措
西藏旅遊攝影 (中) 天湖 納木措
西藏旅遊攝影(下)前進珠基地營
布達拉宮夜景
岡巴拉山口眺望羊卓擁措




























攝於前往朱峰途中的結冰河流。
大昭寺
拉薩街頭遇見的朝聖信徒。







































三. 人數&團費
● 人數:天數長,費用高,以12人為成行目標 。
● 團費:11人=NT$166,800/每人。14人=NT$159,800/每人。 (行程16天,12天使用吉普車,3人一車)。
● 團費包括:住宿(飯店如行程表或同級)、門票、餐食、風味餐、保險(台灣300萬元意外險、20萬醫療)交通、機票、機場稅、機場建設費等。
● 團費不包括:台胞証、護照新辦、電話費、私人消費、行李超重費、小費(領隊、地陪、司機小費NT$300/天)。    
● 合作旅行社:發現者旅行社,交觀甲字第6862號,品保協會會員證號:北1573號。電話:(02)2567-2616。
● 分期付款:發現者旅行社與玉山銀行、台北富邦商業銀行、大眾商業銀行、華南商業銀行、中國信託商業銀行 、台新銀行所合作的刷卡優惠方案,均可選擇三期分期付款刷卡消費!

四.航班資訊(暫定)
10/27  台北/重慶  TPE/CKG  CA410   1920/2230
10/28  重慶/拉薩  CKG/LXA  CA4420  1345/1635
11/11   拉薩/重慶  LXA/CKG  CA4419  1010/1230
            重慶/桃園  CKG/TPE  CA409   1520/1820

五. 報名方式
1.使用以下自動報名系統報名。
2.報名過程中若碰到問題,請利用以下方式詢問。
● 手機(或簡訊):0922-036-703
● 電子郵件:wchuan_99@yahoo.com
● Facebook:帳號/王傳或100000945795276@facebook.com

布達拉宮夜景。
羊卓雍措/牦牛/藏族地陪。
聖母峰夕照。
卓奧友峰倒影。
卓奧友峰&羊群。
藏野驢。
羊卓雍措。
打加措。