2016年1月21日 星期四

【西藏林芝+拉薩攝影團】藏東桃花/然烏湖/冰川/羊卓雍措十二日遊(2016-04/13~04/24)




一. 行程特色

● 藏東林芝和拉薩攝影團:本次行程由發現者旅行社主辦,李茂榮總經理與指導老師王傳共同規劃,行程寬鬆,景點停留時間較長,除了造訪米堆、古來等壯闊冰川,還將深入藏東玉許和瓦村等地,拍攝高大的野生桃花。P.S. 因氣候不易掌握且台灣人4月之後才能進入藏東,不保證能拍到桃花。
● 雙領隊:由一位資深領隊負責團員的食衣住行與健康。老師王傳肩負行程掌控與攝影指導。王老師也具有領隊職照,8年大陸帶團經驗,曾二度造訪西藏,且經常帶領攝影團前往雲南、四川等高原拍照。
● 由低海拔進藏:首先飛往海拔不到3,000公尺的林芝,接著大多在3,500以下地區活動,最後才進入海拔3,500公尺以上的拉薩和羊卓雍措等地,可降低高原反應發生機率。
● 不坐火車:回程由拉薩飛成都,再轉台北,在西藏多出一天拍照時間。
使用29人座巴士:為了安全起見,西藏下令只能使用29人座巴士,因此無法保證每人二個座位,甚至必須將部份行李放在座位或走道上。

P.S. 參團資格
凡7~70歲的男女老幼皆可參團(超過65歲需繳交健康檢查證明),不過此行大多在3,000公尺以上地區活動,再加上需要背負沉重的攝影器材逛街與拍照,容易有高原反應。為了確保行程順利圓滿,想參團的朋友必須在一年內曾經造訪過3,000公尺以上的高原,如台灣合歡山或雲南中甸等地區,並且無高原反應。另外,會暈車,患有嚴重高血壓、糖尿病、心血管疾病或其他慢性疾病者,請勿參團。
藏東桃花林。發現者旅行社提供。

米堆冰川。發現者旅行社提供。

羊卓雍措。

二. 行程內容

第一天 4/13(週三)臺北→香港→成都
清晨集合於桃園機場辦理登機手續,前往香港國際機場,再轉機前往四川成都,下午安排漫遊【寬窄巷子】。寬窄巷子是滿清時期旗人所留下來的二條平行古街,以往是達官顯貴的聚集地,之後漸漸成為尋常百姓的院落,久而久之成為成都的地標與象徵,以及當地人喜愛的去處。寬窄巷子以前略顯破舊,經過整修換妝之後,依舊保存著傳統與歷史,且呈現了新風貌,尤其是幾十個老院落改成了私房菜館、咖啡館與酒吧空間,成為中外觀光客懷古思幽,品嚐美食的好去處。用過晚餐後,前往住宿酒店休息,以利隔天一大早搭機前往藏東林芝。
住宿:錦苑賓館或同級
用餐:早餐:機上  午餐:機上  晚餐:中式合菜。

第二天 4/14成都→林芝→波蜜2750公尺(全日286KM,行車時間約5小時)
早上搭乘機前往西藏東南部的林芝米林機場,午餐後前往波蜜,途經【色季拉山口(4,560公尺)】,運氣好的話,能觀賞南迦巴瓦峰的雄姿。隨後經過排龍吊橋、易貢吊橋以及著名的通麥天險。最後通過帕隆藏布江峽谷,抵達素有「西藏瑞士」之稱的波密縣。
住宿:神鷹大酒店或同級
用餐:早(簡便餐盒) 午餐:中式合菜  晚餐:中式合菜

第三天 4/15波密→米堆冰川→然烏3,400公尺(全日142KM,行車約3小時)
早上前往【米堆冰川】。它擁有世界級的冰川奇觀,由兩條800公尺冰瀑匯流而成,之間還分布著一塊原始森林,景色很有特點。隨後前往被譽為西山瑤池的【然烏湖】,它位於昌都地區八宿縣境內,是一個由山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,長度有20多公里,寬度1~5公里不等,枯水季節有些湖面寬度甚至不到1公里。有人說,然烏湖不是湖,它分為上、中、下三段,每段之間有大片農田、村莊,由窄窄的小河相連,湖兩岸的灌木叢加上白雲、藍天和雪峰,在湖中倒映成一幅幅塗抹著濃彩的畫面。
住宿:風情園渡家村或平安飯店或同級(晚上可以拍攝星空)
用餐:早餐  午餐:雞蛋麵或泡麵  晚餐:中式合菜

第四天 4/16然烏→來古冰川→然烏(全日120KM,行車約3小時)
上午在然烏湖邊拍攝,接著前往被票選為中國六大漂亮冰川的【來古冰川】。來古冰川為一組冰川的統稱,位於西藏昌都地區八宿縣然烏鎮境內,緊鄰然烏湖,為世界三大冰川之一,是帕隆藏布江的源頭,冰雪融水流進然烏湖。來古冰川是西藏已知面積最大和最寬的冰川,因緊鄰來古村而得名,來古的藏語意思就是世外桃源般的村落。下午回到然烏湖,拍攝落日與黃昏景色。
住宿:風情園渡家村或平安飯店或同級(晚上可以拍攝夜景)
用餐:早餐  午餐:泡麵  晚餐:中式合菜

第五天 4/17 然烏→瓦村→安目措→然烏→波密(2,750米)(全日142KM,行車3小時)
拍攝然烏湖晨景之後,前往然位在烏湖下游的【瓦村】拍攝。瓦村是個典型的藏寨村落,帕隆藏布江從身邊流過,是青藏高原最濕潤的地方,具有江南氣息的高原桃花園(源),村民除了放牧牛羊,大多以務農為生。中午返回然烏用餐,隨後前往波密。
住宿:神鷹大酒店或同級
用餐:早餐  午餐:中式合菜  晚餐:中式合菜

第六天 4/18 波密→嘎朗湖→玉許桃花溝→嘎朗村→波密(全日140KM,行車時間3.5小時)
早上出發前往位於波密縣以西、距古鄉鄉政府12公里【嘎朗湖】。嘎朗湖是地殼運動自然形成的河面湖泊,湖區面積2平方公里,湖中魚類繁多,吸引了成群的黃鴨、大雁、野鴨、黑頸鶴在湖心捕魚覓食。每年三、四月份野桃花競相綻放,吸引眾多遊客前來賞花和拍照。

接下來,沿著藏布江向北行進入【玉許風景區】,河谷分佈著小村莊,點綴著桃花樹,規模媲美林芝桃花溝。每年三月開始桃花綻放,千姿百態,礙於交通不便,鮮為人知,是真正名副其實的「世外桃源」。這裡原先有許多規模壯觀的冰磧丘陵,由於氣候變暖,古冰川消退,形成一些大面積的碧綠草甸,其間散佈著高達40~60公尺的丘陵、寧靜小湖、成群牛馬,與周圍的雪山、森林、民居,形成一幅絕妙的鄉村風光。

住宿:神鷹大酒店或同級
用餐:早餐  午餐:簡餐或泡麵  晚餐:中式合菜

P.S. 這幾天拍到好照片,就近住在景區附近,用餐條件與住宿簡陃!請大家諒解!

第七天 4/19波密→通麥天險→魯朗林海→色季拉山口→林芝(2900米) (全日220KM,行車約4.5小時)
早餐後,前往林芝,首先前往被喻為西藏江南的【魯朗林海】,途經路況崎嶇的通脈天險,還好只有十幾公里而已!接著翻越【色季拉山口】,如果天氣晴朗,則有機會看到著名的南迦巴瓦峰。最後,抵達林芝的八一鎭。
住宿:岷山飯店 或同級。
用餐:早餐  午餐:中式合菜  晚餐:中式合菜

第八天 4/20 林芝→拉薩(全日行走公里數約400km,行車時間約8小時)
今天要辛苦一些,清晨出發前往拉薩,途中我們將翻越海拔五千多公尺的【米拉山口】之後,大約在晚上才能抵達拉薩。拉薩是西藏的首府,被稱為「日光之城」、「聖城」,是西藏的政教中心。
宿:香格里拉大酒店或同級

第九天 4/21 拉薩→岡巴拉山口→羊卓雍措→拉薩
預計07:00出發,搭車前往羊卓雍措,沿途欣賞雅魯藏布江晨光,預計在09:30之前、光影較柔和之際抵達岡巴拉山口(4,990公尺),從山口拍攝羊湖全景,接著前往羊卓雍措湖邊,近距離觀賞羊湖之美。黃昏之前回到拉薩。
宿:香格里拉大酒店或同級
早餐:飯店  午餐:  晚餐:中式合菜

第十天 4/22拉薩(布達拉宮、大昭寺、八廓街)
早晨拍攝布達拉宮晨景,接著參訪集宮殿、城堡與寺院於一體的建築群【布達拉宮】,分為紅宮和白宮兩部份,分別是佛教和政治活動。午後前往建於七世紀的【大昭寺】,內有一尊釋迦牟尼佛12歲等身像,因而成為藏傳佛教信徒的聖地,每年都有成千上萬的信徒從遙遠的家鄉前來朝拜。步出大昭寺即是拉薩最古老和熱鬧的八廓街,不但是朝聖者的轉經路,亦是遊客駐足購買紀念品的地方,包括西藏飾物、法器、唐卡與天珠等。傍晚拍攝在達拉宮夜景。
宿:香格里拉大酒店或同級
早餐:飯店  午餐:中式合菜  晚餐:藏族風味餐

第十一天 4/23拉薩(羅布林卡、藥王山摩崖石刻、色拉寺)
早餐後前往位於布達拉宮對面的【藥王山摩崖石刻】參觀,其上刻滿了成千上萬個大小佛像,真可說是一大奇觀。午餐後前往拉薩三大寺廟之一的【色拉寺】參觀與拍攝辯經。接著轉往位於拉薩西面的【羅布林卡】參觀,羅布林卡意為「寶貝公園」,園內林木繁茂,宮殿別致,是西藏人休閒野餐最佳去處,也是達賴喇嘛避暑之地,主殿內牆面四周的壁畫刻述了西藏悠久的歷史。若時間充裕,傍晚前往城外的【慈覺林文化旅遊創意園區】觀賞與拍攝布達拉宮夜色。
宿:香格里拉大酒店 或同級

第十二天 4/24拉薩→成都→臺北
早上前往拉薩貢嘎機場,先飛往成都雙流機場,再轉機回臺北。

*****本團指導老師王傳撰寫的西藏相關網誌*****
西藏旅遊攝影(上)拉薩&羊卓雍措
西藏旅遊攝影(中)天湖納木措
西藏旅遊攝影(下)前進珠基地營

布達拉宮。
布達拉宮。

羊卓雍措。

然烏湖。發現者旅行社提供。


三. 人數&團費
● 人數:天數長,費用高,以15人為成行目標 。
● 團費:NT$101,800。
● 團費包括:住宿(飯店如行程表或同級)、門票、餐食、風味餐、保險(台灣300萬元意外險、20萬醫療)交通、機票、機場稅、機場建設費等。
● 團費不包括:護照和台胞証新辦費、電話費、私人消費、行李超重費、小費(領隊、地陪、司機小費NT$300/天)。    
● 協助辦理:發現者旅行社代為申請入藏各項通行證件(入藏批函與邊防通行證)。
● 分期付款:發現者旅行社與玉山銀行、台北富邦商業銀行、大眾商業銀行、華南商業銀行、中國信託商業銀行 、台新銀行所合作的刷卡優惠方案,均可選擇三期分期付款刷卡消費!

四.航班資訊(暫定)
4/13  臺北/香港 CI601      0725/0915
4/13  香港/成都    CA412    1110/1335
4/14  成都/林芝    CA4431  0720/0910
4/24  拉薩/成都    CA4402  1100/1250
4/24  成都/臺北 CA417    1530/1835

五. 報名方式
想參團者可發email給我 wchuan_99@yahoo.com 或來電(簡訊)詢問0922-036-703,也可在我的Facebook留言 (右欄下方有大頭貼連結)。過濾參團資格後,再將名單轉給主辦單位:發現者旅行社。

六. 西藏旅遊相關講座 
時間:暫無
地點:發現者旅行社(北市南京東路二段76號5樓)
預約報名:TEL:02-2567-2616

羊卓雍措。


色拉寺。
色拉寺辯經。